Ingrid Biedner

Praxis für Systemische Sehtherapie

Praxis für Systemische Sehtherapie

Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!

Systemische Sehtherapie ist ein systemischer Ansatz, Ihre Sichtweisen zu verändern und damit Ihr Sehen zu verbessern. Aber: Sehtherapie ist mehr als nur ein Augentraining!

Psychologische Gespräche, Betrachten Ihres Familiensystems, Hinterfragen alter Sichtweisen, Kunsttherapie uvm. wird Ihnen auf Ihrem Weg mit mir begegnen.

In individuellen Einzelgesprächen finden wir gemeinsam heraus, was Sie im Hier und Jetzt brauchen. So ist jeder Termin einzigartig und persönlich auf Sie abgestimmt. Sie entscheiden, was gut für Sie ist, ich unterstütze und begleite Sie in Ihrem Prozess.

Oft reicht schon ein Perspektivwechsel, um wieder klarer sehen zu können.

Ich bin gespannt, wo Ihr Weg Sie hinführt und freue mich darauf, dies mit Ihnen gemeinsam herauszufinden!

Sind Sie bereit für neue Sichtweisen?

Nicht zufällig gibt es die Redensarten “schwarz sehen” und “durch die rosarote Brille schauen”, unser Gemütszustand verändert die Welt, die wir wahrnehmen.

Unser Denken, sowie bewusst oder unbewusst übernommene Sichtweisen unserer Eltern, beeinflussen unser Sehen.

Sind wir innerlich angespannt, verhärten sich die Muskeln in unserem Körper. Auch die Augen werden von Muskeln gehalten und gesteuert. Sind diese verhärtet, verkürzt oder ungleichmäßig gespannt, so kommt es zu Sehfehlern, die sich in Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit, Astigmatismus, Schielstellungen und mehr äußern können.

Manchmal sehen wir auch “den Wald vor lauter Bäumen nicht” oder können uns partout nicht für etwas entscheiden, egal wie oft wir auf ein Thema schauen.

In der Sehtherapie lernen Sie neue Methoden kennen, Ihr Thema anders zu betrachten und dann fällt es Ihnen vielleicht “wie Schuppen von den Augen”!

Sehtherapie

Wie schaue ich auf mich selbst?

Wie schaue ich auf die Welt?

Wie unterscheidet sich die Sicht meines Vaterauges von der Sicht meines Mutterauges?

Wo möchte ich lieber nicht hinsehen?

Kunsttherapie

Wie sieht meine Gefühlswelt in Farben aus?

Welche Materialien sprechen meine Sinne an?

Wieviel Kraft und Ausdruck gebe ich in mein Bild?

Was zeigt mir mein Bild über mein inneres Erleben?

Sytemisches Coaching

Was ist mit was verbunden?

Wohin soll mein Weg gehen?

Wer oder was sind meine inneren Kritiker?

Welche Entscheidung ist die richtige und muss ich überhaupt eine treffen?

Ingrid Biedner

Ich bin geboren und aufgewachsen in Bonn, verheiratet mit einem Österreicher, Mutter von zwei Kindern und lebe seit mittlerweile fast 16 Jahren in meiner Wahlheimat Karlsruhe.

Ich liebe die Menschen und ich liebe das Leben. Das war allerdings nicht immer so. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn einem der Sinn im Leben fehlt, einem alles dunkel, grau, unscharf und kalt erscheint. Wenn Einsamkeit und Traurigkeit den Alltag überschatten und das vermeintliche Glück auf sich warten lässt, sehen wir die Welt auch nicht mehr in bunten, klaren Farben.

Damals war ich froh eine Wegbegleiterin zu haben, die mich in meinem Prozess unterstützte, mir half meine Ressourcen wiederzuentdecken und alte Sichtweisen über Bord zu werfen. Ich lernte mich selbst und mein Leben wertzuschätzen und anzunehmen und das Glück in den kleinen Dingen des Alltags zu finden. Ich fand meinen Weg zurück ins Licht und die Welt bekam wieder Farbe, Glanz und Schärfe.

Mittlerweile sehe ich die Liebe, die Weisheit und die Schönheit in allen Dingen und ich weiß, dass ich darauf vertrauen darf und kann, dass zu jederzeit für alle und jeden gesorgt ist.

Gerne möchte ich Sie darin unterstützen, Ihren Weg zurück ins Licht zu finden, Ihrem Leben wieder mehr Farbe und Klarheit zu verleihen und mit sich selbst und Ihrem Leben in Frieden zu sein.

Praxis für Sehtherapie - Ingrid Biedner

Qualifikationen

  • seit 2020 in Ausbildung zur systemischen Einzel-, Paar- und Familientherapeutin – bei Dr. Silke Linder an der Paracelsus-Schule Karlsruhe
  • durch den Verband freier Psychotherapeuten zertifizierte und geprüfte Psychologische Beraterin
  • zertifizierte systemische Coachin – bei Dr. Silke Linder an der Paracelsus-Schule Karlsruhe
  • Zertifikat für verhaltenstherapeutische Methoden – bei Rolf Julian Eichmüller-Fazekas an der Paracelsus-Schule Karlsruhe
  • zertifizierte Kunstgarten-Leiterin – bei der Künstlerin Mirja Wellmann in Leinfelden-Echterdingen
  • zertifizierte Kunsttherapeutin – bei Dipl. Kunsttherapeutin & Heilpraktikerin für Psychotherapie Margot Jetter an der Paracelsus-Schule Karlsruhe
  • zertifizierte Augentrainerin – bei Stefanie Hennigfeld und Sabine Nebendahl von Dynamic Eye in Köln
  • staatlich geprüfte Augenoptikermeisterin – durch die Handwerkskammer Karlsruhe
  • Augenoptikerin & Betriebswirtin im Handwerk – bei Jürgen Jainta von Optiker Schütz in Pforzheim

Der Stein auf deinem Weg

Meinst Du, es läge auf der Straße Deines Lebens
auch nur ein einz’ger Stein, ein hindernder, vergebens?
Er mag nun häßlich, groß sein oder klein,
glaub nur, da wo er liegt, da muß er sein.
Gewiß nicht, um das Weitergeh’n zu hindern!
Gewiß nicht, um Dir Kraft und Mut zu mindern!
Nur darum legt ihn in dem ebnen Sand
des Weges Dir eine güt’ge Hand,
damit Du Dir den Stein sollst recht beschauen
und dann mit Gott in gläubigem Vertrauen
darüber reden sollst und sollst ihn fragen,
was er Dir mit dem Hindernis will sagen.

Unbekannt

Preise

Kostenloses telefonisches Erstgespräch zur Erörterung Ihres Anliegens – Dauer ca. 20 Minuten.

Einzelabrechnung – Das Honorar beträgt 85€ pro Stunde.

10er-Paket – günstiger

Das Honorar ist eine Privatleistung und ist in bar oder als Überweisung, im Anschluss an den Termin zu begleichen. Der Paket-Preis kann nach Absprache auch in Raten erfolgen.

Wir treffen uns zu einem fest vereinbarten Termin in meiner Praxis. Sollte dieser nicht mindestens 24 Stunden vor dem Termin abgesagt werden, so fällt ein Ausfallhonorar von 50% an.

Soziales Honorar

Für Menschen mit niedrigem Einkommen oder in besonderen Situationen biete ich auf Anfrage die Möglichkeit an, eine kostengünstigere Therapie zu bekommen.

Bitte sprechen Sie mich vor dem Termin darauf an, ob Sie Anspruch darauf haben. Das Soziale Honorar ist eine freiwillige Leistung meinerseits.

Wichtiger Hinweis

Die Sehtherapie ersetzt keine Psychotherapie und wird auch nicht als solche verstanden. Bei psychischen und körperlichen Erkrankungen suchen Sie bitte Ihren Arzt auf und besprechen Sie mit ihm das weitere vorgehen. Eine Sehtherapie kann in manchen Fällen zusätzlich, unterstützend sinnvoll sein.

Kontakt

Ingrid Biedner

Sehtherapeutin

Psychologische Beraterin
Augenoptikermeisterin & Augentrainerin
Kunsttherapeutin & Systemische Coachin

Adresse

Gabelsbergerstr. 11
76135 Karlsruhe

01522/194 78 27
ingrid.biedner@gmail.com

Rufen Sie mich an (am Besten erreichen Sie mich vormittags) oder schicken Sie mir eine Nachricht mit Ihrem Anliegen über das Kontaktfeld oder als email. Ich melde mich so bald wie möglich bei Ihnen zurück!

Ich freue mich auf Sie,

Ihre Ingrid Biedner

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Verbandszugehörigkeiten

Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.

www.vfp.de

Bundesverband für visuelles & kognitives Training e.V.

www.bvkt.de